المورينغا
Moringa oleifera
الاستعمالات
أوراق غنية جدًا بالمغذيات، تُستعمل تقليديًا للتعب وأثناء الرضاعة وفترة النقاهة.
التحضير
ملعقة صغيرة من مسحوق الأوراق يوميًا في العصيدة أو المرق أو مشروب.
احتياطات
لا تُستعمل الجذور ولا اللحاء أثناء الحمل.
Moringa oleifera
أوراق غنية جدًا بالمغذيات، تُستعمل تقليديًا للتعب وأثناء الرضاعة وفترة النقاهة.
ملعقة صغيرة من مسحوق الأوراق يوميًا في العصيدة أو المرق أو مشروب.
لا تُستعمل الجذور ولا اللحاء أثناء الحمل.