ندولي (الورقة المرّة)

Vernonia amygdalina

الاستعمالات

أوراق مرّة تُستعمل تقليديًا للهضم وتوازن السكر.

التحضير

أوراق مغسولة جيدًا ومطبوخة في المرق، أو عصير الأوراق الطازجة مخففًا بعد الاستشارة.

احتياطات

الحذر مع أدوية السكري. تجنّب الجرعات الكبيرة أثناء الحمل.