الحبة السوداء

Nigella sativa

الاستعمالات

تُستعمل بذورها تقليديًا لدعم مناعة الجسم والهضم والتنفس.

التحضير

نصف ملعقة صغيرة من البذور المطحونة يوميًا مع العسل، أو بضع قطرات من زيت الحبة السوداء.

احتياطات

تجنّب الجرعات الكبيرة أثناء الحمل. الحذر مع أدوية السكري أو الضغط.